养生美食一二三
杨枝秘制龟苓膏
材料:
•西米 200克
•柚子 200克
•芒果(取肉) 4粒
•秘制龟苓膏 1盒
调味料:
•冰糖水 400克
做法:
1) 西米洗净泡水1小时入沸水锅中煮熟,再过冰凉水取出沥干水分.
2) 柚子去皮取肉.
3) 龟苓膏切成小丁放入盅内.
4) 芒果肉200克切小丁,其余的肉用果汁机打过成茸汁.
5) 冰糖水倒入龟苓膏内,然后再倒入芒果汁,西米,芒果丁,再放入柚子肉即可.
